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在六个星期内,学生在名人训练营中轰出4,000英镑后,他们摆脱了三块石头

Special Price 作者:印籁朐

一名学生在短短6周内在名人训练营中轰出4,000英镑后,扔掉了三块石头

索菲温特现在拥有了她的梦想之身,是在现实中的电视明星维基帕蒂森和宾奇费尔斯蒂德喜欢的军事健身撤退后实施的极端政权

酒店毕业生在她十六岁时非常沮丧,以至于她不想离开家,因而大步前进

阅读全文:夫妇在吃完快餐之后洒了24块石头因为婚礼照片“羞愧”所以她去年夏天在诺福克的一号新兵训练营里为她付了六周的住宿费用和现金

来自贝德福德的索菲,重达15块石头,现在重达11块石头,纤细的尺寸为8到10块

她说:“我无法相信我取得了多少成就,对自己有多不同

它确实是一次完整的人生转型

“我不认为在短短的六周内就可以做到这么多

它显示了如果你想得到足够的成就,你会取得什么样的成就

“Sophie在她在朴茨茅斯大学读的第二年,在两年前为她的A Level水平学习时开始增加磅数

阅读更多:警方呼吁麦当劳超过索赔工作人员脂肪羞辱十几岁的女孩订购六芝士汉堡令人惊叹的金发女郎,然后变得如此低信心,她发现很难离开房子去见她的朋友

但这位20岁的年轻人意识到,当她拒绝她在美国的理想招待工作时,她不得不改变自己的生活,因为她非常讨厌她的身体

索菲在去年夏天参加了一周训练营,这个训练营也是Towie的Mark Wright和周六的Gemma Collins和Vanessa White的最爱

她最终花了六个星期的时间在那里,参加者严格遵守严格的锻炼和营养制度,并在42天内丧失了三块石头

自从离开营地并重返大学以来,索菲已经进一步减肥了14磅,现在重达11磅

她说:“当我做A级别练习时,我开始在磅上打桩

“我变得非常不开心,而且我越胖,我会吃的食物越多,所以我会得到更大的食物

“这成了我陷入困境的一个恶性循环

”我开始失去了走出去的信心

因为我获得的所有重量,我不觉得我可以走进城镇或与我的朋友见面

“最后一根稻草是我拒绝在美国工作三个月的美妙机会

“我对我的样子感到非常不舒服

在这一点上,我知道一些事情必须改变 - 这不是我想生活的生活方式

“索菲说,她知道一个星期的停留时间不足以实现她需要的改变,所以她兑现了她的积蓄,并在她的父母预定了四周的访问

但是这位20岁的孩子爱上了第一号训练营 - 这个训练营在伊比沙岛和马拉喀什也有分支机构,由前军人和特种部队训练师经营 - 这么多时间她还待了两周

索菲现在忙于完成她的招待学位,并且正在海外寻找令人兴奋的工作机会,她表示这次她不会拒绝

她说:“我的第一周是迄今为止我所做过的,也是我一生中可能做过的最困难的事情

“我甚至没有意识到自己身体的某些部位会疼痛,疼痛

培训师让你工作到极限,让你完全脱离舒适区

“但是我在一号训练营中一周一周地关上了脚步,当时我正在做一些我从未想象过的活动

“我知道这是一个陈词滥调,但我真的觉得整个经历都是改变生活的

这是我一生中最好的决定

“我感到更加自信,我永远不会再次拒绝海外的令人兴奋的机会

”参加第一届训练营的与会者每天早上开始早上7点叫醒,并在早餐前进行45分钟的有氧运动

露营者然后完成电路,军事演习,徒步旅行和力量和空调演习,并在烤面包片上吃像鲑鱼和蔬菜,自制汤和荷包蛋的健康膳食

一号新兵训练营的女发言人说:“我们很高兴索菲取得了很好的成绩 - 她看起来很棒

“我们有很多喜欢长时间逗留的露营者,并且真正把自己排除在外